美肌を維持するために1日に必要なビタミンCの量は?

美肌に必要なビタミンC

ビタミンCは、免疫力を高める老化や体から体を守る発ガンを防ぐコラーゲンの生成を促進させるなど、人間が生きていくためには必要な栄養分です。人間が1日最低必要なビタミンCの量をご存じでしょうか?1日に最低必要なビタミンCの量は、

 

美肌に必要なビタミンC

 

です。

 

ビタミンC100mgは、レモン1個分のビタミンCです。

 

では、美肌を維持するために1日に必要なビタミンCの量をご存じでしょうか?

 

美肌を維持するために1日に必要なビタミンCの量は・・・

 

美肌に必要なビタミンC

 

だそうです。

 

美肌を維持する為に、毎日レモンを20個食べるのは現実的ではありません。美肌を維持するた為には、サプリメントによるビタミンCの摂取が最も効率の良いビタミンCの摂取方法です。

 

C-1000ナウフーズ

 

私が、服用しているビタミンCサプリメントは、C-1000(ナウフーズ)です。
C-1000(ナウフーズ)には、1錠当たり1000mgのビタミンCが含まれているので、1日に2錠飲むだけで、美肌の維持に必要なビタミンCを摂取することができます。コストパフォーマンスも8.68円/1錠ととても良いのでお勧めです。

 

商品名:C-1000タイムリリース・ローズヒップス入り250錠
販売価格2,170円(税込)
送料:送料無料
メーカー:Now Foods
販売元:Healthy Natural Products

 

C-1000ナウフーズ

 

 

 

 


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